Nadie necesita ser salvado

Nadie necesita ser salvado

El tóxico papel de víctima en las relaciones En todo tipo de relación —padres e hijos, parejas, jefe y empleado o compañeros de estudio o trabajo— se suele dar este juego perverso en el que uno de los dos interpreta el rol de víctima. Sin embargo, no podemos hablar de...
SOLEDAD ENGAÑOSA

SOLEDAD ENGAÑOSA

¿Qué tan malo es estar sola? La soledad, observada desde la educación que hemos recibido en esta sociedad, puede ser un aspecto subvalorado y hasta mal visto.  Consideramos a una persona que no tiene muchos amigos y que busca espacios de soledad como alguien raro. ...
TU CUERPO HABLA ¿LO ESTÁS ESCUCHANDO?

TU CUERPO HABLA ¿LO ESTÁS ESCUCHANDO?

¿Podrías salir a la calle y caminar kilómetros con los ojos vendados? Para las personas videntes esto supone un reto casi imposible.  Y… si te digo que eso es lo que haces la mayor parte del tiempo con tu cuerpo, ¿me creerías? Sigue leyendo y me entenderás. Tal es...
Ríete de tu mente y vive en el presente

Ríete de tu mente y vive en el presente

La mente te «entretiene» en el pasado, en la identificación, en el «deber ser». La mente es esa voz condicionada, el resultado de toda tu historia y la de tu entorno familiar y cultural. Es la herencia de múltiples voces y murmullos que te llevan a pensar que eso que...
¿CÓmo la resiliencia puede salvar tu vida?

¿CÓmo la resiliencia puede salvar tu vida?

¡Por fin cielo azul! Llevábamos muchos días con nubes pesadas y sonido opaco. Aquella tarde de jueves, luminosa y fresca, me llenó de energía y entusiasmo. Así salí, como todos los días, a hacer mis cosas. Llevaba muchas horas dando vueltas, en compañía del copiloto...