Tu vida plena, libre y en coherencia estÁ mÁs cerca de lo que piensas
Te ayudo a alcanzarla con mis sesiones de Cita con el corazón. Juntas, exploraremos el camino hacia tus emociones más profundas, para vivir desde el corazón, sin culpas ni miedos.
Tu vida plena, libre y en coherencia estÁ mÁs cerca de lo que piensas
Te ayudo a alcanzarla con mis sesiones de Cita con el corazón. Juntas, exploraremos el camino hacia tus emociones más profundas, para vivir desde el corazón, sin culpas ni miedos.
Todavía no nos conocemos, pero me atrevería a asegurar que algunas de estas sensaciones están pasando por tu cuerpo, tu mente y tu espíritu:
- Vives estresada y agotada
- Tienes alguna enfermedad o padecimiento físico que te agobia
- Quisieras tener otra vida, pero no sabes cómo llegar a ella
- La frustración y la ansiedad son parte de tu rutina
¿Acerté en alguna? Apuesto que sí.
Lo sé porque las casualidades no existen. Si estás aquí, es porque estás buscando una salida al laberinto que es tu vida hoy.
Estás aturdida, no ves claro por dónde comenzar. Lo que sí sabes es que no quieres seguir sintiéndote como hasta ahora.
Tal vez ya estás cansada de buscar, de probar diferentes alternativas o de leer que todas son la panacea para tus males… Pero vas perdiendo la esperanza de encontrar una verdadera salida.
¿Sabes qué es lo que pasa?
Que todos somos diferentes.
Por eso, tu caso no puede tratarse como cualquier otro.
Las «soluciones enlatadas» no siempre te dan lo que realmente necesitas.
Yo ofrezco un apoyo «hecho a tu medida», con una garantía profesional y, a la vez, no convencional.
Para salir del atolladero en el que te encuentras tenemos que trabajar a fondo en tu caso particular.
«Cita con el corazÓn» es mi propuesta para ayudarte a descubrir tu fuego interior.
¿Ya vas viendo la relaciÓn?
¿Cómo puede favorecerte la «Cita con el corazón»?
Cuando naciste y mientras eras solo un bebé, estabas en estado puro, libre y feliz.
A medida que fuiste creciendo, tu familia, el entorno, la cultura y factores internos y externos que te marcaron, te fueron cubriendo de capas que han afectado tu salud física y emocional. Te han llenado de miedos y culpa, y hasta han anulado tu capacidad de decisión.
En pocas palabras: te han quitado el brillo.
Estas capas tienen muchos nombres:
- Dependencia emocional
- Mala gestión de las emociones
- Relaciones tóxicas
- Desesperanza
- Baja autoestima
- Creencias
- Autoengaño
Y traen muchas consecuencias indeseadas:
- Ansiedad
- Depresión
- Miedos y culpa
- Trastornos alimentarios
- Consumo de drogas y alcohol
- Problemas de pareja
- Estrés crónico
- Enfermedades
El cuerpo, la mente y el espíritu son partes de un TODO. Si algo falla en una, afecta y se manifiesta en la otra.
Hagamos un ejercicio rápido, pero muy revelador.
Veamos con cuáles de estas premisas te sientes identificada. ¿A cuántas responderías «Sí»?
- No puedes imaginar la vida sin tu pareja actual.
- Te sientes indefensa y con escasos recursos para salir adelante por ti misma.
- Recurres a la comida, el alcohol o alguna droga cuando te invade la tristeza o la angustia.
- Sufres de insomnio o duermes mal.
- Tiendes a ser muy autocrítica y perfeccionista.
- Crees que no existe solución para tus problemas.
- Vives con agotamiento físico y mental.
- El desgano y la apatía le ganan a tus intentos de avanzar.
- No te crees suficiente
- Ya padeces enfermedades como hipertensión, migrañas, diabetes o enfermedades cutáneas.
- Tienes problemas de sobrepeso.
- Tu trabajo, tu relación de pareja o la interacción con tus hijos y familia te frustra más de lo que te regocija.
Si te identificaste con 3 o mÁs de estos enunciados, es el momento de cambiar una vida de miedo, ego y juicios, por una nueva, de consciencia y libertad.
En la «Cita con el corazÓn» te ofrezco sesiones 1 a 1 en mi espacio o a travÉs de videollamada. Noventa minutos para evaluar, explorar y transformar tu realidad desde el amor propio, el equilibrio y la coherencia.
En cada encuentro te entregarÉ herramientas de gestión emocional probadas a nivel mundial y fÁciles de aplicar, para que te despojes de todas esas pesadas capas, reconectes con tu energÍa vital ¡y vuelvas a brillar!
Para salir a flote primero hay que tocar fondo.
Lo sé porque alguna vez yo estuve allí. En un pozo oscuro y profundo del que creí que jamás iba a poder salir.
Era joven, exitosa a nivel profesional y con unas hijas maravillosas. Sin embargo, yo estaba apática, aburrida y enferma. Estuve metida en una cama por 2 años, casi paralizada, con dolores en el cuerpo y desconectada de mi vida.
Hasta que un día entendí que yo era la única que podía salir y restaurarme.
Ahí comenzó un camino que me llevó a explorar y descubrir el origen de mi comportamiento dependiente y tóxico. Buscando mi bienestar, hice cambios muy profundos en mi vida, incluyendo el fin de un matrimonio de 23 años.
Entendí que el cuerpo físico y las emociones, que la ciencia y la espiritualidad, son partes de un todo. Hoy, la BIONEUROEMOCIÓN y el HEARTMATH INSTITUTE son los pilares sobre los que he construido mi misión: mostrarte otra forma de ver, entender y experimentar la vida, con equilibrio y desde el lugar donde suceden los cambios genuinos: tu corazón.
¿QuÉ necesitas para comenzar a restaurar tu corazÓn?
Si estás buscando:
- Conectar con tu energía vital, tu creatividad y tu intuición.
- Fortalecer tu autoestima y tu salud física.
- Sentirte en equilibrio emocional y lista para tomar decisiones asertivas.
- Reducir el estrés.
Cita con el corazón puede marcarte el camino.
Yo te doy las herramientas. Tú aprenderás a usarlas solo con tener:
- Conciencia del problema, conflicto o síntoma sobre el cual quieres trabajar.
- Actitud de apertura y compromiso para descubrir y trabajar situaciones muy profundas de tu inconsciente, que podrían ser incómodas.
- Entusiasmo y valentía para abrazar tu fuego interior, accionar los cambios que tu propio proceso te indique y lograr así, tu madurez emocional.
¿EstÁs lista para alcanzar la coherencia y la libertad de tu ser?
¿Cómo lo lograremos?
Tendremos una conversación privada y segura durante unos 90 minutos, en los que analizaremos tu caso particular, a través de preguntas concretas basadas en la Bioneuroemoción. Esta es una metodología humanística que explora la información inconsciente y las emociones que se generan a partir de esta, y cómo impactan en nuestro bienestar físico, mental y emocional.
Yo te guiaré y tú irás descubriendo cuáles son esas incoherencias internas que te limitan y te estresan.
Otra herramienta muy valiosa que utilizo en algunas sesiones, viene del HeartMath Institute®. La «matemática del corazón» te dará ejercicios de respiración muy sencillos para que tu músculo de vida y tu cerebro entren en sincronía a través de las emociones adecuadas.
¿Cuántas sesiones tendremos?
Desde una hasta las que tú consideres convenientes. Recomiendo de una a tres sesiones para comenzar a conectar con tu psique. Pero ya sabes: cada caso es diferente. Solo tú tienes la respuesta a esta pregunta. Yo siempre estaré aquí para ti.
Y después de la sesión, ¿qué?
Juntas recorreremos un camino que te llevará hasta la puerta del libre albedrío, lo más poderoso que tenemos los seres humanos: la capacidad de elegir.
Esa puerta solo la puedes abrir tú; pero entrarás con el conocimiento y la sabiduría necesarios para tomar las decisiones que te lleven a una vida plena, libre y en coherencia.
La buena noticia es que TODO ESTÁ DENTRO DE TI. Yo solo te ayudaré a descubrir ese fuego interior donde habita tu mejor versión.
¿Vamos?
¿Te falta algo para tomar la decisiÓn? ¡Hablemos!
Estás por dar un paso trascendental, y quiero que lo des con convicción y seguridad.
El espacio que compartiremos será privado, confidencial y seguro. Estarás acompañada y cuidada en todo momento. Solo necesitas decidirte y confiar. El proceso puede que no sea fácil, pero saldrás fortalecida y renovada.
Más que una promesa, es mi garantía.
Si todavía tienes dudas o quieres consultarme algo puntual, escríbeme o mándame un mensaje y te responderé a la brevedad.
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